个人感觉：

国外的书，国内的人翻译的，号称买了很多，很畅销。看完之后没领悟到什么，只明白了一个大小就明白的道理，纠正自己的错误，然后不断的、重复的、坚持的练习正确的或者说更好的，让自己变得更有气场。

再简单一点那就是练，一直坚持的练，这样你就会对着100人讲话而慌张了。

以下是读书笔记，以后都会以思维导图的方式给出，如果有转载的童鞋务必写上小弟的名字+博客哦。